Tui Shou
		Canne	Armes à 1 main
		Bokken	Armes à 1.5 main
			Armes à 2 mains

 

Ba Duan Jin : Les huit pièces de Brocart

 

1_ Liangshou Tuo Tien Li Sanjiao :

Soutenir le ciel avec les mains

2_ Zuoyou Kai Gong Si She Diao :

Bander l'arc et viser l'aigle

3_ Tiaoli Piwei Xu Dan Ju :

Soutenir le ciel et s'appuyer sur la terre

4_ Wulaoqishang Xianghou Qiao :

Regarder derrière

5_ Yao Tou Bai Wei Qu Xinhuo :

Agiter la tête et secouer la queue

6_ Liangshou Pan Zu Gu Shen Yao :

Descendre les mains derrière le dos et les jambes, saisir les orteils

7_ Zan Quan Numu Zeng Qili:

Frapper du poing et regarder férocement

8_ Beihou Cidian Baibing Xiao :

Soulever les talons (7fois)